~¤¦¦§¦¦¤~ فول بالبيض ~¤¦¦§¦¦¤~

[دهران]

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq.gif


أيهــــــــا الإخوة والأخـــــــــــوات الأعزاء .........


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__4_.gif


أسعد الله صباحكم ومسائكم بكل خير ...... وتقبل الله صيامكم وقيامكم


الفول هو الوجبة الوحيدة اللي ممكن نقول إنك وين ما رحت لأي مكان بالعالم رايح تلقاه , تتعد وصفاته وطريقة تحضيره ولكن في النهاية أن الفول هو الفول.

هذي طبخة عزابية خفيفة وسريعة للفول من ناحية هي سهلة التحضير ومن الناحية الأخرى مفيدة ومترد الجوع وخصوصاً في رمضان.

وتفضلوا الطريقة بالتسلسل المصور :



http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/puplic/saham_tahat.gif


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__1_.jpg


المقـــــــــــادير :

( فول مدمس جاهز مصفى من الماء -بصل مقطع - طماطم مقطع - مكعب ماجي - ملح - معجون طماطم - بهارات - بيض - زيت نور - ماء الفول )


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif


الطريقـــــــــــــة :

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__2_.jpg

نصب المقدار المناسب من الزيت في المقلاة الخاصة بوجبة الفول ثم نكب عليه البصل .




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__3_.jpg

نقوم بتحريك البصل.




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__4_.jpg

نضيف القليل من ماء الفول على البصل حتى لا يحترق وحتى يأخذ نكهة الفول .




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__5_.jpg

ونستمر في التحريك.




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__6_.jpg

نضيف الطماطم المقطع ونستمر في التحريك .




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__7_.jpg

نضيف الملح والبهارات والماجي ومعجون الطماطم.




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__8_.jpg

نستمر في التحريك حتى تذوب المكونات في بعضها بعد إضافة القليل من ماء الفول.




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__9_.jpg

نضيف الفول المدمس على المكونات.




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__10_.jpg

نحرك الفول مع المكونات ونستكر في التحريك مع إضافة المتبقي من ماء الفول.




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__11_.jpg

بسرعة وخفة نكسر البيض على الوجه وبشكل مساوي في المنتصف.




http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__12_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__13_.jpg

نضع صينية الفول في الفرن على درجة حرارة مرتفعة (الجزء العلوي) لمدة 3 دقائق ثم نطفء الفرن ونترك الفول في الفرن لمدة 7 دقائق .

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__14_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__15_.jpg

ونقدمه مباشرةً.

وبالهناء والعافية.

ولا تنسون زيت الزيتون إن كان إنكم تحبونه.


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__16_.jpg


وأهم من هذا كله لا تنسون تشربون الماء البارد لإن الفول والله يضمي شوي.


sattck1 sattck1 sattck1


إلا قصدي يضمي واجد الله يعافيكم.


فأحسن لكم أشربوا جعلها تشرب عدوكم الأرض.


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__17_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__18_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/foolwegg/fool_belbaidh__19_.jpg

giveup1 giveup1 giveup1


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif

[أبومشعل]

http://www.600kb.com/uploads/4110ff20d0.gif
http://dramrsite.googlepages.com/bsm.gif
http://dramrsite.googlepages.com/salam.gif
http://www.moeforum.net/vb1/uploaded/3895_1183499529.gif
مليون هلا وغلا أخي الكريم / أبو فارس وصباح النور والسرور
وألف شكر لك على هذه الوجبة الرائعة لا شلت يمينك
http://www.moeforum.net/vb1/uploaded/3895_1183499529.gif
http://www.agll06.ukgateway.net/ThankyouKDRtransp.gif
http://www.shathaaya.com/vb/images/smilies/i.gif
مع خالص ودي وتقديري
أخوكم / أبو مشعل
http://www.600kb.com/uploads/4110ff20d0.gif

[بنت القويع]

http://up17.arabsh.com/1/fb7e1d5.gif

[Alking1]

شكرا جزيلا أخي العزيز دهران على هذه الطبخة اللذيذة .وفي انتظار الطبخات الأخرى

[ابومحمد]

دائماً رائع أخي دهران

وشكراً لك على هذه الطبخة الرائعة

http://www.asharqalawsat.com/2007/09/24/images/food1.438331.jpg

[أسد العرب]

ذبحتنا يا دهران بها المواضيع اللي تقاطرت سعابيلنا عليها والله يوم شفته قلت للاهل يدبرون فول باي طريقه
واصل وحنا معك

[sweet girl]

مشكوووووووووووووووور اخوي دهران

طبق لذيذ 8-)

يعطيك العافية ,,

[السهم الملتهب]

http://up17.arabsh.com/1/fb7e1d5.gif

[العندليب النجدي]

شكرا جزيلا أخي العزيز دهران على هذه الطبخة اللذيذة .وفي انتظار الطبخات الأخرى

دائماً رائع أخي دهران

[قناص]

ما شاء الله
طبق لذيد جدا من شكله
شكرا دهران

[سيبويه]

يا زينه مع التميس
شكرا دهران

[دهران]

أبو مشعل

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif


لا حرمنا الله منك ولا كلامك ومساندتك الدائمة.

ومشكور على المرور.

وتقبل أعذب وأرق تحية.

[قرآني حياتي]

اكلات سريعه

سلمت يمينك

[الشلهوب 10]

تسلم يدك يادهران ع الفول مع البيض

[عجلان]

طبخه لذيذه

ومن يد الشيف دهران وش خليت

[ابوخطاب]

الله يعطيك العافية يادهران.

[الكفرة]

والله وجبه حلوه بس ملطاس على كيف كيفك