~¤¦¦§¦¦¤~ سلطة الفواكه ~¤¦¦§¦¦¤~

[دهران]

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq.gif


أيهــــــــا الإخوة والأخـــــــــــوات الأعزاء .........


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__4_.gif


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif


أسعد الله صباحكم ومسائكم بكل خير ...... وتقبل الله صيامكم وقيامكم

هذي الله يسلمكم سلطة خفيفة لطيفة مفيدة ولذيذة .... وكلش.

أحسن شي في هالسلطة إنها بسيطة مرة جمع من هالفواكه اللي عندك في البيت وقطعهن قطع صغيرة وصب عليهن عصير منجا ..... وأذن قم صل.

أو يمكنك إذا ما فيه عندك الانواع هذي تمر على أقرب محل خضرة وتنقي الفاكهة اللي تحب على حبة حبة كيلو وإلا كيلو ونصف وراسمالها 10 وإلا 15 ريال وبيكون عندك وجبة كلها فيتامينات ومعادن ..... إخلص علينا يالدكتور وخل عنا كثر خرطك ....

طيب وآسفين على الإطالة وتفضلو الطريقة :


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/puplic/saham_tahat.gif


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__1_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__2_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__3_.jpg


المقـــــــــــادير :


( برتقال - بخارى -عنب - خوخ )
( يوسف أفندي - تفاح أخضر وأحمر مقشر - أناناس - كيوي )
( موز - عصير منجا طازج )


ملاحظة : الفاكهة تكون مغسولة جيداً ومقطعة لقطع صغيرة وعلى شكل مكعبات متساوية المقدار.



http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif


الطريقـــــــــــــة :

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__4_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__5_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__6_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__7_.jpg

نقوم بخلط الفواكه المقطعة جميعاً ونقلبها حتى تختلط جميعها.



http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__8_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__9_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__10_.jpg


نصب عصير المنجا على الفواكه المشكلة ونحركها بالملعقة حتى تختلط بالكامل.



http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif



http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__11_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__12_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__13_.jpg

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/saltafwakh/fruits_salat__14_.jpg


تقدم بعد أن توضع في البراد.

وبالهناء والعافية.


وعلى فكرة !!!!

قصدي الله يسلمكم فائدة طبية !!!!!

لمن يعاني من الإمساك !!!

أفضل علاج له هي سلطة الفواكه هذي بس بشرط أن يأخذ منها إلى 3 مرات في اليوم ويستمر لمدة لا تقل عن خمسة أيام واللي يسمع كلامي ويجرب الوصفة هذي ولا يلقى نتيجة فلا يسلم علي.


http://www.al-q.com/images/smilies/alebda3_90.gif http://www.al-q.com/images/smilies/alebda3_90.gif http://www.al-q.com/images/smilies/alebda3_90.gif


الله وأكبر عاد من زينك يوم يسلمون عليك ؟؟؟؟؟


http://www.al-q.com/images/smilies/smile.gif http://www.al-q.com/images/smilies/smile.gif http://www.al-q.com/images/smilies/smile.gif


لا حول وش في هذا ناشبٍ لي في هالرمضانية مهوب الشياطين تربط في رمضان؟؟


http://www.al-q.com/images/smilies/j5.gif http://www.al-q.com/images/smilies/j5.gif http://www.al-q.com/images/smilies/j5.gif


http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif

[بنت القويع]

وجبه خفيفه لكن فوائدها كثيره ,يعطيك العافيه اخوي دهران على هالسلطه الرائعه .

[صريح جدا]

كل أنواع الأكل في كفّة .. وسلطة الفواكه في كفّة ثانية http://www.al-q.com/images/smilies/h2.gif

جرب تحط معها اسكريم الربيع فانيليا http://www.al-q.com/images/smilies/h2.gif

يعطيك العافية دهران .. إبداع متواصل

[أبومشعل]

http://www.600kb.com/uploads/4110ff20d0.gif
http://dramrsite.googlepages.com/bsm.gif
http://dramrsite.googlepages.com/salam.gif
http://www.moeforum.net/vb1/uploaded/3895_1183499529.gif
مليون هلا وغلا أخي الكريم / أبو فارس وصباح النور والسرور
وألف شكر لك على هذا الإبداع يا مبدع
مما لا شك فيه أنه عمل رائع ومتعوب عليه لا عدمناك
http://www.moeforum.net/vb1/uploaded/3895_1183499529.gif
http://www.agll06.ukgateway.net/ThankyouKDRtransp.gif
http://www.shathaaya.com/vb/images/smilies/i.gif
مع خالص ودي وتقديري
أخوكم / أبو مشعل
http://www.600kb.com/uploads/4110ff20d0.gif

[نورة السكره]

بنت القويع,
وجبه خفيفه لكن فوائدها كثيره ,يعطيك العافيه اخوي دهران على هالسلطه الرائعه

[أبو يزن]

سلطة فيتامينات
شكرا أبو فارس

[سيبويه]

هذي زينة للرجيم
شكرا أخي دهران

[قناص]

دهران,

وعلى فكرة !!!!

قصدي الله يسلمكم فائدة طبية !!!!!

لمن يعاني من الإمساك !!!

أفضل علاج له هي سلطة الفواكه هذي بس بشرط أن يأخذ منها إلى 3 مرات في اليوم ويستمر لمدة لا تقل عن خمسة أيام واللي يسمع كلامي ويجرب الوصفة هذي ولا يلقى نتيجة فلا يسلم علي

الله يحفظك ويجزاك خير

[دهران]

بنت القويع

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif

الله يعافيك ويبقيك.

الروعة هي تواجدك يالغالية في الموضوع.

ومشكورة على المرور.

وتقبلي أعذب وأرق تحية.

[دهران]

صريح جداً

http://www.al-q.com/modules/uc/cache/files/374/sadrany/tasameemq__10_.gif

مشكور على الإضافة , وهذا بعض ما عندكم يا طويل العمر.

ومشكور على المرور.

وتقبل أعذب وأرق تحية.